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刘璇的微博 鸡娃的最高境界体操皇后刘璇孕期倒立为

November,22 2022manz

前段时间,体操奥运冠军刘璇在微博上晒出了一组亲子照片,纪念二胎女儿的出生。

和我家一样,也是一家四口,并且也都是一儿一女。

照片上的刘璇一脸甜蜜,她的身旁是丈夫王弢,一名单簧管演奏家,也是中央音乐学院的老师,大儿子今年4岁,小名叫雄赳赳

其实,在二女儿出生前不久,刘璇已经“带着女儿”上过一次热搜了。

1孕期倒立的虎妈,鸡娃很彻底

那一次,40岁的她挺着孕肚,完成了倒立和一字劈叉等惊险动作,还自豪地称自己是“超人妈妈”。

注:专家不建议孕妇这样做,也反对其他孕妇跟风

这组照片,让我那些练瑜伽的同事大吃一惊,毕竟,我们在健身房都需要专业指导和长期练习才能做到,而刘璇作为高龄孕妈,却还拥有当初学体操的“肌肉记忆”,稳当当地做到了,的确专业得可怕。

而她最近引起网友热议的,除了硬核倒立,还有她的育儿手段。

在最近热播的综艺节目《新生日记》里,刘璇把儿子的生活安排得滴水不漏,24小时作息时间表,做饭吃饭、作业运动、看电视娱乐等都有非常清晰的规定。

什么时候起床、学习、运动、玩耍、玩什么,都被这张24小时规划表全面严格覆盖。

据统计,儿子雄赳赳的一天中,有6个小时是在学习或户外运动,有板有眼的军事化管理,很多人都说,这不是一个4岁孩子该承受的。

除此之外,刘璇还给儿子准备了贴纸奖励表格,每一周内,雄赳赳要得到31个贴纸才算合格,下面还有家长评价栏,写下这周的不足,哪里需要改进。白领们有没有很眼熟?这活脱脱就是公司的总结表嘛。

这2个表可不是形式主义,“虎妈”鸡娃的决心很彻底,刘璇监督着儿子执行每一项,比如,在练字环节,雄赳赳有一天也犯了懒,哭着说不写,索性躺在地上“碰瓷”。

刘璇不急不躁,没有苦口婆心,只说了一句教练式的名言:

“你哭也得写,不哭也得写。开开心心地也得写,翻滚着也得写。”

这句话一出,看得人忍俊不禁,不愧是体操运动员!

除了学习上严格,刘璇对孩子的饮食也把控得非常精细,严格“定量配比”。

电子秤、量勺把每一样食材都进行称重,实现科学配比。

而在口味上,大儿子吃的饭菜到现在都不放盐,零食?更是不允许。至今,雄赳赳连果冻、冰淇淋、巧克力的味道都不知道。

以至于他爸爸给的饼干,也被他以“糖衣炮弹”为由拒绝,只埋头吃饭。

孩子娱乐方面,刘璇也“看得很紧”。在孩子面前,她从不看电视,也几乎不玩手机,只用手机接打电话,只为了严格控制孩子接触各类电子产品。

因此,雄赳赳3岁之前都没有看过电视,第一次看电视是今年的春晚,而且只有10分钟

节目播出后,不出意料,很多网友都“炸了”,“矫情”、“孩子太惨”、“有点过了”的评论不绝于耳。

甚至连丈夫王弢都觉得,妻子的教育是“铁血教育”,“儿子有时候太可怜了”。

这次换来了刘璇的不解:

2铁血教育是矫情?不,是自律。

的确,孩子的作息时间表完全可以理解,儿童要注意饮食均衡也很正常,但是,作息表细到除睡觉以外每个小时,用电子量勺称食物重量,会不会太过了点?

刘璇给出的原因是这样的:越自律越自由,社会有社会的规矩。

先用细分的时间表培养孩子对于时间的规划能力,再在入读幼儿园后,给他自由的时间。

而之所以把孩子的饮食精细到近乎严苛的地步,则是因为儿子过敏体质比较严重,对巧克力、冰淇淋、樱桃等通通过敏,而更“折磨”人的是,雄赳赳对奶粉和大米也过敏。

这直接导致了刘璇在孩子6个月大准备去工作时,因为奶粉过敏,而没有断成母乳;一直到添加辅食时,连换了20个品牌的大米米粉,孩子都不能吃。

也许,在外人看来,刘璇的育儿手段太夸张,但同样作为妈妈来说,刘璇能够不厌其烦地做饭菜、严格把关孩子的身体健康,的确是挺了不起的。

而在时间规划方面,训练孩子严格执行作息表,敏敏老师举双手赞成。即使孩子还小,家长也不能因为“心疼”而放任孩子不执行。

图源图虫创意

我的学生都十几岁了,为了考上自己心目中梦寐以求的美国大学,他们在初、高中时期,就必须在完成学校课业以外,坚持提升自己的课外活动能力、参加国际大赛、建立自己的兴趣俱乐部、学各种乐器。

在申请季里,所有的申请者都必须严格按照学校规定的deadline(期限)提交成绩单、文书材料等各式各样的材料,期间大大小小的考试就更不必说。

这些流程不但要做,还要做得比别人出色,才有可能获得申请的成功。

不严格规划自己的时间,不执行,怎么会有好成绩、好的活动履历,比共同竞争的申请者更出色的综合实力呢?

不仅是留学的孩子要面对这些,在未来要通过高考途径走向国内好大学的孩子也将面对,刘璇的那句话足以总结:越自律越自由,社会有社会的规矩。

想要让孩子获得未来的成功,那么今日的自律必不可少,今天对于时间规划能力的培养,就是在提前适应社会的规矩。

3鸡娃先自鸡,严格讲方法

纵观刘璇的职业履历,她很拼,也很燃。

刘璇——体操皇后,2000年获得悉尼奥运会冠军,夺得中国女子体操平衡项目历史上的第一枚金牌。

这是她在17岁参加奥运会失利后,顶着巨大压力才夺得的冠军金牌,也带来了浑身伤病,于是,21岁的她选择了在巅峰时期退役,并开启了长达十几年的职业转型之路。

演员、歌手、主持人,她都尝试过,而后创业、参加综艺,不断的跨界尝试,形成了她身上越来越多的标签。

转型期间,她曾迷茫了十几年。从单一的运动员生活,再到去北京大学新闻与传播学院深造,以及涉足演艺圈;她坦言,从运动员切换到社会人的身份,并不是一件轻易的事情。

从只会和共同训练的队友打交道,再到从事接触不同人群的工作,她曾经找不到意义和目标,认为自己做的事情没有价值:

演戏是新的,唱歌是新的,主持我也不会,别人花十几年学的事情,我要同时去做,压力特别大,而且也没有成就感。

但在最后,她找到了问题的解决方法——把宏大意义切割成小目标。

唱歌没有天赋,却是工作必须面对,怎么办?

索性不去想它对人生有什么“重大意义”,只把它缩小成一个个小目标,比如,这次有没有比上次唱得更好,唱完一首歌再钻研下一首歌应该怎么唱,她说:从完成这些小目标里找到成就感,是缓和焦虑比较有效的办法。

而不断地反思,不断做出取舍,把学习作为不断尝试的支点和理由,更让她明白自己究竟要做什么。因为遇到对的人而成家,没有大量时间待在剧组,她便将重心从演戏转向家庭,也才有了我们所看到的“铁血育儿”。

在我看来,每个阶段的刘璇都在用自律要求自己,不断地尝试与积累,即使有过巅峰期的荣誉,也从未沉迷,开拓和坚持是她一以贯之的信念。

在心理学中,有一个理念是,人在追寻自己的兴趣时,往往是zig-zag状态(之字形前进),一开始你的尝试不一定是最喜欢、最热爱的,但在不断尝试的过程中,你会不断地修正自己,不断接近自己的本心。

事业如是,学习也如是。

苏格拉底曾说,未经审视的人生不值得度过。刘璇在获得职业成功和多样转型后,走上了更接近自我的人生。

真是应了那句话,鸡娃先自鸡,作为父母,只有自己的内心先强大,才能给予孩子更科学的教育规划。

而在教育里,刘璇也并非“一虎到底”,她也继承了自己父母的教育理念——严格且尊重孩子。

她之所以练体操,是因为小时候身体不好,爸妈带去锻炼时被教练选中,那时她才5岁。

虽然一开始是父母选择的,但他们从不会强迫刘璇做她特别不喜欢的事情。体操练到十一、二岁时,刘璇面临着是继续练体操,还是升初中读书的选择,她的父亲便问她,“你想选什么?”最后,刘璇选择了体操。

在她看来,不论是父母替她做的选择,还是因为机会而幸运地走上某个道路的“命运”,只要不是过于反感,那么即使是被动选择了以后,如果能一直长久地坚持下去,它终将变成主动,并变成生命中的意义。

在孩子的婴幼儿、儿童时期,父母是孩子最好的老师,一方面,我们的以身作则,是孩子的行为导向;另一方面,我们曾经受益的那些习惯,也要尽早地教给孩子们,制定计划并严格执行。在未来,当他们养成了良好习惯后,再给予适当的自由空间。

讲究方式方法的严格,会将孩子带向更开阔的人生。

刘璇的微博 鸡娃的最高境界体操皇后刘璇孕期倒立为

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